こんにちは。えみたんです。
共働きでフルタイム勤務をしていた頃、我が家では夕食作りが毎日の悩みでした。
そして現在は育休中。生活リズムは変わりましたが、それでも夕食を用意するしんどさは変わりません。
そんな中、我が家の食卓を支えてくれているのが、ミールキット「ヨシケイ」です。
この記事では、共働き時代に使い始め、育休中の今も愛用している実体験をもとに、ヨシケイの使い心地や、どんな人に向いているサービスなのかを正直にまとめています。
夕食作りがしんどかった理由と、ミールキットという答え
料理は嫌いじゃない。でも「考える・管理する」がつらかった
共働きや育児中で毎日忙しいと、どうしても後回しになりがちなのが夕食作り。
料理そのものは嫌いじゃない。むしろ作ること自体はそれなりに楽しい。
でも、
- 仕事終わりに献立を考えるのがしんどい
- 何を作るか決めてから買い物に行くのが苦手
- 計画的に食材を管理できず、余らせたり腐らせたり
この「考える・管理する」という部分が、とにかく大きな負担でした。
自炊と手抜きの間にあった、ミールキットという選択
そんな中でたどり着いたのが、献立が決まっていて、必要な食材がすべてそろって届く「ミールキット」という選択肢でした。
外食に頼れば楽だけれど、毎日は使えない。惣菜やテイクアウトも便利だけれど、「今日はちゃんとしたごはんが食べたい」と思う日もある。
一方で、自炊を続けるには献立を考えて、買い物をして、食材を管理して…。その一連の流れを毎日回し続ける余裕がありませんでした。
- 料理をやめたいわけじゃない
- でも、毎日ゼロから考えるのはもうしんどい
そんな中でミールキットは、料理の“いちばん負担な部分だけ”を手放せる方法のように感じました。
数あるミールキットの中で、ヨシケイに落ち着いた理由
ミールキットにもさまざまなサービスがありますが、その中で我が家の生活リズムにいちばん合っていたのがヨシケイでした。
理由① 「その日にその日の分が宅配される」スタイル
ミールキットというと、「冷凍で数日分まとめて届く」というサービスが多い印象でした。
でも正直、

冷蔵庫も冷凍庫も、そんなに余裕ない…
その点、よしけいは基本的に当日分が冷蔵・冷凍で届くスタイル。

「今日届いたものを、今日作る」だけなので、
というメリットがあり、ここが一番の決め手でした。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ理由② コースがとにかく豊富。しかも日替わりで変更OK
よしけいのすごいところは、選べるコースがとても多いこと。
しかも「今週はこのコース固定」ではなく、日ごとに変更できるんです。
【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中!以下のようなラインナップがあります。
■ Smile & table
「手作り感」と「時短」のバランスがちょうどいい定番ゾーン。ライフスタイルに合わせて6つのコースから選べます。
- スマイリーミール
簡単調理で、栄養バランスも味も妥協したくない人向け - スタンダードミール
あと一手間かけて、ちゃんと料理した満足感が欲しい日に - バランスミール
カロリー・塩分控えめで、野菜をしっかり摂りたい人に - カットミール
下処理済み食材で、調理10〜15分。忙しい平日に最強 - ファンミール
有名店監修やちょっと特別感のあるメニュー - タイムリーミール
電子レンジ・湯煎中心。とにかく余裕がない日の救世主
■ Smile & table &more
「Smile & table」よりもう少し価格や素材に特徴を持たせたシリーズ。
- プレミアムディッシュ
国産食材中心で、少し贅沢したい日に - カジュアルディッシュ
価格重視だけど、栄養も味もきちんと
■ Lovyu
20〜30代向けで、レシピのワクワク感が強め。
- バリエーションダイニング
料理が好き、レパートリーを増やしたい人向け - クイックダイニング
手作り+惣菜で、15分前後で完成

我が家では、「この日は2人とも忙しいからタイムリーミール」、みたいな感じで使い分けています⭕️
理由③ 注文の自由度が高く、生活リズムに合わせやすい
ミールキットというと、「毎週必ず頼まないといけないのでは?」という不安がありました。
でもヨシケイは、
- 必要な日だけ注文できる
- 忙しい週はスキップできる
というように、注文の自由度がとても高いのが特徴です。
生活リズムが変わりやすい共働き期間や、育休中でも、無理なく続けられます。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ我が家の注文方法
ヨシケイのミールキットは、消費期限がだいたい届いた翌々日まであるため、予定が少しズレても調整しやすいのも助かるポイントです。
たとえば、月・火・木と注文しておいて、月曜日が忙しくなり外食になっても、月曜分は火曜か水曜のうちに使えばOK。
さらに火曜分も、水曜や木曜に回すことができるので、その週の予定に合わせて食べる日を前後させています。
「無駄にしたくないけど、食事が用意できなくて困るのも避けたい」、そんなバランスを取りやすいのが、ヨシケイの本当に便利なところだと思っています。
理由④ 置き配可能で、配達の受け取りストレスが少ない
ヨシケイは、食材を自宅まで届けてくれます。かつ、置き配対応可能です。
受け取り時は在宅の必要があるサービスもある中、とてもありがたいポイント。
不在時の受け取りが気になる場合、「鍵付きのあんしんBOX」の貸し出しもあります。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ理由⑤ 勧誘や縛りがなく、「やめられる安心感」
ミールキットを始める前に、いちばん気になっていたのが勧誘や解約のしにくさでした。
その点、ヨシケイは
- 定期契約の縛りがない
- 合わなければすぐにやめられる
- しつこい勧誘を感じなかった
という点で、心理的なハードルが低かったです。
「試してみて、合わなければやめればいい」、そう思えたからこそ、気軽に始めることができました。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ実際に使って感じたヨシケイのメリット・デメリット
◎ 野菜が本当に多い
自炊だと、どうしても肉・炭水化物中心になりがちですが、ヨシケイは意識しなくても野菜がしっかり摂れる。
これはかなり大きなメリットです💡

しかも基本的に国産の野菜で、毎週各野菜の産地一覧の表が送られてくるので、安心感があります。
△ タンパク質はやや少なめ
正直なところ、たとえばお肉だと2人前で200グラム程度と、少し物足りない日もあります。
栄養素的にもう少し食べたいところ。ガッツリ食べる方にはそもそも量が不足するかもしれません。

なので我が家では、
- 肉料理の日はスーパーで少し増量
- 納豆・豆腐・卵をプラス
など、軽く調整しています。
ヨシケイのコスパはどう?正直な感想
我が家の場合、2人分で1食あたりだいたい1,500円前後。
- スーパーでまとめ買い → もう少し安い
- 外食・惣菜 → 確実に高い
その中間ですが、
- 献立を考えなくていい
- 買い物に行かなくていい
- 食材ロスがほぼゼロ
この「見えないコスト削減」を考えると、十分にコスパが良いと感じています。
ヨシケイが向いている人・向いていない人
ヨシケイを2年以上使ってみて感じる、向き・不向きも正直に書いておきます。
向いている人
- 共働きで平日の余裕がない
- 献立を考えるのがとにかく苦手
- 外食や惣菜に頼りすぎたくない
- 冷凍庫・冷蔵庫にあまり余裕がない
- 「毎日ちゃんとしたごはん」を無理なく続けたい
正直、向いていないかもしれない人
- 食費をとにかく最安に抑えたい
- 食事量がかなり多く、毎回ガッツリ食べたい
- 献立を考える時間も含めて料理が好き
ヨシケイは、食費を削るサービスというより、時間と気力を助けてくれるサービス。
この感覚が合うかどうかで、満足度はかなり変わると思います。
ヨシケイがある前提で回っている、我が家の食卓
共働きの頃は「時間がない」から。
育休中の今は「余裕がない」から。
理由は違っても、ヨシケイが必要な理由は変わりませんでした。
今では、よしけいがある前提で我が家の食卓は回っています。
今ではもう、「ヨシケイがない生活」は正直想像できません。
共働きや育児中で夕食作りに疲れている方、ミールキット選びで迷っている方の参考になれば嬉しいです。
少しでも気になった方は、下記からお試してみてください👇
【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中!

